ACTIVIDADES EN DEPORLIFE

Actividades demostrativas, participativas y competitivas con zonas de exposición. Estas son las actividades programadas para la Feria del Deporte, Ocio y Tiempo Libre – Deporlife.

ACTIVIDADES PARTICIPATIVAS

TALLER PRÁCTICO DE DEFENSA PERSONAL

Taller de defensa personal para mujeres con motivo del día internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer. Impartido por la Instructora Antonia Felisa.

En el taller se tratarán :

  • Dinámica para trabajar bloqueos simples ante agresiones
  • Dinámicas de situaciones realistas de agresiones que se dan en la calle, especialmente las que sufren las mujeres con más frecuencia, y sus resoluciones.

Plazas limitadas

Zona Actividad: Zona de Actividades. Pabellón 3 | Día: Viernes 22 | Hora: 19:00-21:00

PLAZO TERMINADO

I RUTA BTT DEPORLIFE DON BENITO

Salida 9h FEVAL. Marcha de 35 km neutralizada. Recorrido apto para todos los niveles. Duración aproximada 3 horas. Promoción Deporte en Naturaleza en entorno de Ortigas – Serrezuela – Doña Blanca. Avituallamiento líquido y sólido en Puente de la Pared. Asistencia de corredoras/es campeones de España y Extremadura BTT. Después de la marcha, habrá una charla sobre seguridad vial con el Director General de Deportes y el Presidente de la Federación Extremeña de Ciclismo. Puede ver el croquis de la carrera pinchando aquí.

Zona Actividad: Exterior | Día: Sábado 23 | Horario: 9:00

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YOGA

Taller de Yoga para el control del estrés. Las impartirá Lucia Mera. Es una milenaria disciplina que practicarla aporta múltiples beneficios. Armoniza tu cuerpo y mente. Plazas limitadas. Duración del taller 1 hora. Cada participante lleve su manta.

Zona Actividad: Pabellón 3 | Día: Sábado 23 | Horario: 10:15

¡¡PLAZAS AGOTADAS!!

PILATES

Taller de Pilates: Impartido Jesús Lazrak (Chechu). El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental. Plazo de inscripción hasta el día 20 de Noviembre. Plazas limitadas. Duración 1 hora. Cada participante lleve su manta.

Zona Actividad: Pabellón 3 | Día: Sábado 23 | Horario: 11:15

¡¡PLAZAS AGOTADAS!!

HIPOPRESIVOS

Clase impartida por Flora Elvas. Los hipopresivos son ejercicios posturales y muy eficaz para reducir y tonificar la zona abdominal y conseguir un vientre totalmente plano.

Plazo de inscripción hasta el día 20 de Noviembre. Plazas limitadas. Duración 1 hora.

Zona Actividad: Pabellón 3 | Día: Sábado 23 | Horario: 12:30

¡¡PLAZAS AGOTADAS!!

CHARLA MOTIVACIONAL. MASTERCLASS SPINNING. KINI CARRASCO

Plazas limitadas. Una sesión de alrededor de 50 minutos, ejercerá como monitor Kini Carrasco. Deportista que ha participado de tres juegos paralímpicos: Saúl, Barcelona, Sidney. Es dos veces campeón del mundo y tres de Europa. Plazo de inscripción hasta el día 20 de Noviembre.

Zona Actividad: Pabellón 4 | Día: Sábado 23 | Horario: 10:30

¡¡PLAZAS AGOTADAS!!

CONVIVENCIA DE ZUMBA

Convivencia de Zumba: es una actividad dirigida coreografiada que combina ritmos latinos con salsa, merengue, flamenco y bachata. Duración de la convivencia es todo el día. Plazo de inscripción hasta el día 20 de Noviembre. Más información Litadoris.

Zona Actividad: Pabellón 4 | Día: Sábado 23 | Horario: 12:00 – 19:30

PLAZO TERMINADO

MASTERCLASS GLUTEBOOM

Gluteboom: impartido por el creador, Ernesto Acosta, es un entrenamiento que mejora los glúteos con música adecuada a los movimientos. Plazo de inscripción hasta el día 20 de Noviembre. Plazas limitadas.

Zona Actividad: Pabellón 4 | Día: Sábado 23 | Horario: 15:10

PLAZO TERMINADO

CARRERA DE LA MUJER

La carrera de la mujer 2019 tiene un recorrido de 5 km por las calles de Don Benito, adaptado a las características de cualquier corredora. La atleta dombenitense, Raquel Gómez Martín, será la madrina de esta carrera.

Zona Actividad: Exterior | Día: Sábado 23 | Horario: 16:00 – 18:00

PLAZO TERMINADO

DEMO TABATRON

Tabatrón: Impartido por su creadora,LitaDoris. Es un método revolucionario de entrenamiento funcional interválico de alto impacto.

Zona Actividad: Pabellón 4| Día: Sábado 23 | Horario: 18:15

ZUMBA FITNESS CON PABLO EZEB

Actividad dirigida coreografiada con ritmos latinos.

Zona Actividad: Pabellón 4| Día: Sábado 23 | Horario: 18:30

MASTERCLASS ZUMBA. DIANA SERENA

Clausura de la Feria del Deporte, Ocio y Tiempo Libre – Deporlife

Zona Actividad: Pabellón 4 | Día: Sábado 23 | Horario: 19:00

CONCURSO PÁDEL Y TENIS

Zona Actividad: Pabellón 3 | Día: Sábado 23

Inscríbete aquí

RUGBY

Organizada por el Club Rugby Don Benito

Zona Actividad: Pabellón 4 | Día: Sábado 23| Horario: por concretar

TIRO CON ARCO

Tiro con Arco, Organizado por el Club Arqueros Halcón Blanco

Zona Actividad: Pabellón 2 | Día: Sábado 23| Horario: por concretar

ACTIVIDADES COMPETITIVAS

CAMPEONATO DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Es un tipo de entrenamiento que modifica los objetivos tradicionales del entrenamiento clásico. Más información en Box Center Don Benito.

Zona Actividad: Pabellón 4 | Día: Sábado 23

CAMPEONATO DE EXTREMADURA DE CALISTENIA

La calistenia es un sistema de ejercicios físicos con el propio peso corporal. Es un método de entrenamiento milenario que está en la base de muchos deportes. Su variedad street workout, es cada vez más popular. Más información en la Asociación Extremeña de Calistenia.

Zona Actividad: Pabellón 4 | Día: Sábado 23

TORNEO MINI-FÚTBOL: PRE-BENJAMÍN, BENJAMÍN Y ALEVÍN

Es un deporte derivado del fútbol de once jugadores, similar al futbol sala. Habrá un torneo pre benjamín, benjamín y alevín. Más información Don Benito Balompié A.D.

Zona Actividad: Pabellón 2 | Día: Sábado 23

II OPEN REGIONAL DE TENIS DE MESA. FEDERACIÓN DE TENIS DE MESA

Deporte de raqueta, se disputa entre dos jugadores o por parejas (dobles). Más información en la Federación Extremeña de Tenis de Mesa.

Zona Actividad: Pabellón 2 | Día: Sábado 23 | Hora: 10:00 – 15:00

CANCELADO

PRUEBA DE OBSTÁCULOS SERENA RACE

Más información en info@arbelecos.es

Zona Actividad: Pabellón 4 | Día: Sábado 23 | Horario: por concretar

TORNEO DE BÁDMINTON

El bádminton es un deporte de raqueta en el que se enfrentan dos jugadores o dos parejas situadas en las mitades opuestas de una pista rectangular dividida por una red. Se juega con un volante.

Zona Actividad: Pabellón 2 | Día: Sábado 23 | Horario: 10:00

Inscríbete aquí

MINI-TENIS

Juegos y peloteos tanto de campo de tenis como en una zona de puntería-diana. Más información en Club Amistad Don Benito.

Zona Actividad: Pabellón 4 | Día: Sábado 23 | Horario: por concretar

CANCELADO

ACTIVIDADES DEMOSTRATIVAS

EXHIBICIÓN DE ESGRIMA

Deporte en el que dos personas protegidas con una careta y un traje especiales se enfrentan manejando la espada, el sable o el florete; gana quien antes consigue tocar con el arma al adversario un número determinado de veces.

Zona Actividad: Pabellón 4 | Día: Sábado 23

EXHIBICIÓN DE DEFENSA PERSONAL

Exhibición de la instructora Antonia Felisa,BTC- Bolígrafo Táctico para defensa personal. el bolígrafo táctico es una especialidad, 100% Legal, efectivo y rápido, Herramienta de defensa personal que mejora nuestra capacidad de reacción. Útil para cualquier persona, por ejemplo: vigilantes de seguridad para el empleo en bloqueos de agresiones e inmovilizaciones/reducciones o para mujeres, a las que esta herramienta de defensa personal les es muy útil en caso de situación de especial vulnerabilidad en una agresión por mayor fuerza o peso de quien realiza la agresión. Más información Talleres de Defensa Personal Extremadura.

Zona Actividad: Pabellón 4 | Día: Sábado 23 | Hora: 14:00

EXHIBICIÓN DE GIMNASIA RÍTMICA

La gimnasia rítmica es una disciplina deportiva que combina elementos de ballet, gimnasia y danza.

Zona Actividad: Pabellón 3 | Día: Sábado 23 | Hora: 13:45

EXHIBICIÓN DE TAEKWON-DO ITF

Exhibición de TAEKWON-DO ITF del Club AETO Don Benito. Es un arte marcial coreano moderno, destaca por la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patadas.

Zona Actividad: Pabellón 3 | Día: Sábado 23 | Hora: 14:00

EXHIBICIÓN DE LA ASOCIACIÓN BADON-BE

Zona Actividad: Pabellón 4 | Día: Viernes 22 | Hora: 20:00 – 21:00

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